Gold ist das, was entsteht, wenn du wagst, in deine eigene Tiefe zu steigen. Wenn du dich deinem Schwarz stellst, den Schatten ins Licht holst und begreifst: Ich bin viel mehr als meine Wunden, Narben und Risse.
Gold ist für dich, für mich, für uns alle, die wir den Mut fanden, Schatzsucher unseres eigenen Lebens zu werden.
Gold ist nicht einfach das Verschwinden von Schwarz und Schatten. Es ist nicht das Auslöschen der Vergangenheit oder das Vergessen des Schmerzes, den so viele durchlitten, haben. Gold ist die Transformation und Integration. Die bestmögliche Verwandlung der fürchterlichsten Erinnerungen. Die bewusste Entscheidung, dem Trauma die zerstörerische Kraft zu nehmen, ohne seine Existenz zu leugnen.
Gold ist die Würdigung deiner Narben
Sie sind da und werden bleiben. Aber sie definieren dich nicht mehr. Sie sind Teil deiner Lebensgeschichte, Teil deiner inneren Landkarte, Teil dessen, was dich zu dem gemacht hat, wer du heute bist. Die Brüche in dir – sie sind nicht mehr nur Wunden. Sie sind Kintsugi.
Goldene Linien, die zeigen: Ich war zerbrochen. Trotz allem habe ich überlebt und bin wunderschön in meiner Brüchigkeit.
Gold ist der unzerstörbare Kern in deinem heiligen Raum
Er war immer da, selbst im tiefsten Schwarz. Auch im dichtesten Schatten. Dieser Kern deiner Wesenheit, der sich in deiner Seele spiegelt und dein einzigartiges Licht leuchten lässt. Nichts konnte diesen Kern zerbrechen oder zerstören. Er wartet geduldig, bis du bereit bist, ihn in der Tiefe wiederzufinden.
Endlich bereit zu begreifen: Ich war und bin immer schon mehr gewesen.
Gold ist der Schatz im Verborgenen
Im Trauma liegt er verborgen – tief, dunkel, verschüttet. Aber er ist von Anbeginn deines Lebens da. Der goldene Schnitt im Trauma. Die andere Seite. Denn wie alles im Leben hat auch Trauma mindestens zwei Seiten. Die eine Seite: das Grauen, die Zerstörung, der Schmerz. Die andere Seite: die Stärke, die Tiefe, die Weisheit, die daraus wachsen kann, wenn du bereit bist, die Lektionen des Lebens zu lernen.
Um diesen Schatz zu finden, musst du hinabsteigen. In die dunkelsten Ecken deines Lebens. In die schmerzhaftesten Tiefen, dort wo das Grauen sein Zuhause hat, seinen Ursprung. Das braucht Mut, Zeit, Mitgefühl und Geduld mit dir selbst.
Gold ist der Prozess
Es ist das behutsame, kleinschrittige Neuschreiben deiner Lebensgeschichte. Der erste Farbklecks auf einer frischen weißen Leinwand deines neuen Lebens. Es ist das Schweigen brechen, das Benennen, das Fühlen, das Verstehen und einordnen der schmerzhaften Vergangenheit. Es ist eine bewusste Entscheidung, dem Trauma deinen Sinn zu entlocken – nicht weil es einen Sinn hatte, dass es geschah, sondern weil du ihm eine Bedeutung geben kannst, die dich nicht mehr zerstört, sondern wachsen lässt.
Gold entsteht nicht über Nacht. Es gibt so viele verschiedene Goldtöne, wie es Menschen und Pfade gibt. Manche glänzen hell, andere schimmern sanft. Manche sind klar, andere noch im Werden. Jeder Pfad ist anders. Jeder Prozess ist einzigartig. Jeden Pfad gilt es zu würdigen.
Gold ist das Licht in der Dunkelheit
Langsam, Stück für Stück, wird aus Schwarz-Weiß Farbe. Aus Stummheit werden Worte geboren, dann Bilder und Formen. Du wirst zur Gestalterin, zum Gestalter deines Lebens.
Du erkennst: Ich bin nicht nur Opfer meiner Vergangenheit. Ich bin Schöpferin und Schöpfer meiner Gegenwart.
Gold ist die radikale Entmachtung des Traumas
Du wirst es nicht vergessen. Du wirst es nicht einfach abschütteln, als wäre nichts gewesen. Aber du kannst ihm die Macht nehmen, die es über dein Leben hatte.
Du kannst entscheiden: Ich lasse mich nicht mehr von meiner Vergangenheit regieren. Ich wähle das Leben. Ich wähle die Freude, das Glücklich sein und reise ab jetzt mit leichtem Gepäck.
Glücklich zu sein, ist eine Entscheidung. Bewusst oder unbewusst bewerten und entscheiden wir in jeder Sekunde. Gold ist die bewusste Entscheidung für das Leben, was ich mir immer gewünscht habe und erschaffe es mir.
Gold ist die Kraft der Schöpfung in dir
Diese Kraft war und ist immer da. Aber im Schwarz war sie verschüttet, im Schatten noch gebunden. Jetzt, im Gold, kannst du sie spüren. Du kannst dich aus der Einsamkeit der Dunkelheit katapultieren in das farbenprächtige Meer des pulsierenden Lebens. Du kannst gestalten, erschaffen und neu beginnen. Immer wieder, Tag für Tag.
Gold ist dein wahres SEIN
SoSEIN im DaSEIN – ARTGERECHT. Du darfst sein, wie du bist. Mit deinen Narben, mit deiner Geschichte und deinen Brüchen. Und mit deinem Licht, denn du bist das Licht in deinem Leben. Du darfst einfach nur strahlen. Mehr braucht es nicht.
Gold ist auch die Dankbarkeit
Nicht für das Trauma selbst, sondern trotz allem. Dankbarkeit dafür, dass du überlebt hast. Dass du gewachsen und du gereift bist, wie die Traube an einem Rebstock. Dass du heute hier stehst – nicht ungebrochen, aber integriert. Nicht heil, aber ganz.
Gold ist realistisch
Es gibt Tage, an denen das Gold verblasst und die Schatten zurückkehren. An denen selbst das Transformierte sich kurz wieder zeigt und überwältigt. Gold bedeutet nicht, dass alles für immer gut ist. Es bedeutet, dass du gelernt hast, mit den Wellen zu schwimmen.
Dass du weißt: Das geht vorbei. Ich habe das schon einmal geschafft. Ich werde es wieder schaffen.
Gold ist eine Gemeinschaft
In Stunden oder an Tagen, an denen du vergisst, wer du bist, ist es gut, Freunde und Begleiter im Leben zu haben. Menschen, die dich daran erinnern, dass du das Licht in deinem Leben bist. Menschen, die deine Narben sehen und dich trotzdem – nein, gerade deshalb für wertvoll halten.
Gold ist eine gesellschaftliche Verantwortung
Was wäre, wenn wir als Gesellschaft lernen würden, die Brüche zu würdigen? Wenn wir aufhören würden, nur das Makellose, das Perfekte, das Unversehrte zu feiern?
Wenn wir erkennen würden: In den Brüchen liegt die Schönheit. In den Narben liegt die Stärke. In den Geschichten des Überlebens liegt die Weisheit.
Was wäre, wenn wir Menschen nicht mehr verurteilen würden für ihre Schatten, sondern sie unterstützen auf ihrem Weg ins Gold? Wenn wir sichere Räume schaffen würden, in denen Integration möglich ist? Wenn wir eine Kultur des Mitgefühls entwickeln würden, für uns selbst und für andere?
Gold ist nicht nur ein individueller Pfad. Es ist ein kollektiver Prozess!
Wir brauchen einander, um zu heilen, zu wachsen, zu werden, um zu erinnern, wer wir sind, wenn wir es vergessen. Denn der Mensch ist ein Rudeltier und diese Eigenschaft ist tief in unserer Evolution verwurzelt.
Gold ist die Erkenntnis: Ich habe eine Traumageschichte. Ich habe sichtbare Narben. Aber ich bin nicht mehr das Trauma.
Ich bin mehr. Ich war immer mehr. Und ich werde immer mehr sein.
Ich bin mein Universum
Wenn meine Gedanken den Saum des Universums berühren,
steht mein Atem still, in dem Bewusstsein
der unendlichen Weite und Vielfalt meiner Möglichkeiten.
© Bea Anders
Die Beiträge in den Reflexionen unter Goldblättchen erzählen, von den wertvollen Momenten, das Leben in seiner Schönheit zu sehen und zu spüren.
